Khi thể trạng béo không đều, bạn chỉ bị béo một vùng nào đó trên cơ thể như: bụng, bắp tay, mông, đùi…thì phương pháp giảm béo cục bộ sẽ là thích hợp nhất. Phương pháp giảm béo này chỉ tập trung...

Cơ thể tôi bị “phát tướng” sau kỳ sinh nở, đặc biệt là vùng bụng. Tôi muốn cơ thể thon gọn hơn nhưng không có nhiều thời gian để tập thể dục, xin tư vấn giúp phương...

Tôi bị béo ở vùng bắp tay và lưng, các vùng khác thì bình thường, tôi thường xuyên tập thể dục nhưng không có hiệu quả ở hai vùng này, mùa hè tới rồi, tôi muốn cơ thể cân đối để tự tin diện những...

Bắp tay của tôi khá to, trông không được nữ tính lắm nên tôi muốn làm cho bắp tay thon gọn hơn, xin chuyên mục tư vấn giúp. Tôi xin cảm ơn. (Kiều Lan)

...

Tôi năm nay 45 tuổi, mấy năm nay khuôn mặt của tôi bị béo lên, hai bên má và cằm có rất nhiều mỡ và bị chảy xệ trông rất già. Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục tình trạng như của tôi? Mong chuyên...