Năm nay tôi 53 tuổi, cơ thể phần trên thì béo, lưng và bụng rất to, phần dưới thì bình thường. Tôi đã đi bộ và tập thể dục hơn một năm nay nhưng hiệu quả chưa đáng kể, cảm thấy rất nặng nề, khó chịu. Có người mách tôi nên đến trung tâm thẩm mỹ giảm béo phần lưng và bụng một thời gian cho nhanh rồi sau đó lại tiếp tục luyện tập sẽ tốt hơn. Tôi đang phân vân quá, đi giảm béo như vậy liệu có ảnh hưởng gì không và hiệu quả như thế nào? (Thanh Quý, Hà Nội)
Hiện tượng béo lệch rất dễ phát sinh ở độ tuổi 50, đặc biệt là vùng bụng, tình trạng này không đơn giản chỉ là vấn đề thẩm mỹ nữa mà còn làm cho cơ thể nặng nề, mệt mỏi và dễ tiềm ẩn các căn bệnh liên quan đến mỡ.
Tập thể dục, đi bộ giúp cơ thể vận động thường xuyên là điều rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên trong tình trạng béo không đều như vậy thì việc hỗ trợ bằng phương pháp "giảm béo cục bộ" tại thẩm mỹ viện sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn rất nhiều. Xin lưu ý bạn các nguyên tắc cơ bản sau để có thể lựa chọn cho mình một trung tâm làm đẹp chất lượng:
1. Tác dụng của máy hút mỡ chân không trong việc giảm béo: Đầu hút chân không liên tục xoáy bóp, kích thích và làm tiêu huỷ các tổ chức mỡ thừa ngoan cố dưới da, chuyển hoá mỡ thành acid béo, khí CO2 và nước, được thoát ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên.
2. Tác dụng của massage giảm béo: Không nên nhầm lẫn giữa việc đánh bụng thông thường với massage kỹ thuật, cũng không nên kỳ vọng hoàn toàn vào các loại máy móc hiện đại. Quy trình giảm béo tiêu mỡ là sự kết hợp hoàn hảo được dựa trên nguyên lý của sự vận động cơ và hệ bài tiết.
Massage có tác dụng đưa tinh dầu đặc trị thấm sâu vào bên trong, các ngón tay xoa miết sâu và mềm mại theo đúng chiều làm mềm các mô mỡ và mang lại hiệu quả tốt cho những người có tiền sử về bệnh táo bón.
3. Máy computterizer sytem làm săn chắc da và suy yếu các mô mỡ với 12 động tác tự động, lam giảm sự chùng nhão của da.
4. Thảm quấn nóng tiêu mỡ có tác dụng kích thích hệ bài tiết bằng nguồn nhiệt, làm cho mỡ đã được chuyển hoá thoát nhanh ra ngoài theo tuyên mồ hôi, thảm nóng còn có tác dụng tốt cho những trương hợp bị đau lưng.
Ưu điểm của phương pháp này là:
- Do được nghiên cứu từ nguyên lý của sự vận động và hệ bài tiết, chuyển hoá mỡ thành năng lượng tiêu hao, tác động trực tiếp vào vùng cần giảm mà không liên quan đến các vùng khác.
- Không mất nhiều thời gian, giá phù hợp, hiệu quả cao, có thể giảm được 5-7cm vòng eo hoặc làm mất hoàn toàn phần "u" sau lưng sau 20 ngày.
- Không những điều chỉnh được sự cân đối của cơ thể mà còn rất tốt cho sức khoẻ.